Seksualinis gyvenimas nesibaigia senatvės pradžioje nei moterims, nei vyrams. Didėjanti vyrų potencija po 60 yra problema, susijusi su daugeliu stipresnės lyties narių senstant. Yra daugybė metodų, kurie padeda vyrams po 60 metų mėgautis gyvenimu ir intymumu su savo žmonomis.
Vyrų reprodukcinės sistemos funkcionavimo ypatybės po 60 metų
Impotencija yra gana paplitusi tarp vyresnių nei 65 metų vyrų. Tai yra natūralūs gamtos procesai, kuriuos labai sunku daryti bet kokiu būdu.
Išėjęs į pensiją ar dar anksčiau, vyras gali susidurti su tokiomis problemomis kaip:
- Tai sukelia daug ilgiau nei jaunesniais metais;
- Varpos dydis gali sumažėti;
- Intymumo ir kūno pojūčiai gali būti ne tokie ryškūs;
- Sumažėjęs fizinis aktyvumas;
- Nuovargis;
- Erekcijos problemos;
- Oda lytinių organų srityje tampa suglebusi.
Be to, vyresniems vyrams gebėjimas tręšti mažėja. Be to, gana dažnai „pagyvenę tėvai“ pagimdo vaikus, turinčius įvairių negalių ir sveikatos problemų.
Priežastys, kurios daro įtaką vyresnio amžiaus vyrų galios sumažėjimui
Vyrų stiprumas po 60 sumažėja dėl visiškai natūralių priežasčių. Senstant jūsų lygiavertis lygis tampa mažesnis nei jaunesniais metais, ir tai yra normalus procesas, kurį visi turi išgyventi.
Kokie kiti veiksniai neigiamai veikia stipresnės lyties reprodukcinę sistemą:
Blogi įpročiai
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl sumažėja libido lygis, yra blogų įpročių buvimas. Vyrų stiprumui daro įtaką gerti didelius kiekius alkoholio ir rūkyti. Visi šie veiksniai daro neigiamą poveikį visam kūnui.
Sumažėjęs testosterono lygis
Dėl su amžiumi susijusių pokyčių organizmo testosterono kiekis labai mažėja.
Kraujagyslių pablogėjimas
Dėl netinkamos mitybos, ant varpos yra kraujagyslėse, susidarančios kraujagyslėse. Jų buvimas trukdo kraujotakai.
Psichologinės priežastys
Stresas, nervų įtampa ir kompleksai taip pat gali sumažėti vyresnių nei 60 metų vyrų stiprumas.
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos
Su amžiumi širdies raumenys praranda buvusį elastingumą ir tampa silpni ir vangūs. Širdis pradeda veikti blogiau ir sunkiau ištverti fizinę veiklą.
Urogenitalinės sistemos ligos
Išskyrimo ir reprodukcinių sistemų problemos taip pat lemia vyrų stiprumo pablogėjimą.
Sėslus darbas
Jei aktyvumo laukas yra susijęs su ribotais judėjimais, ypač dėl mažo dubens, vyro galia taip pat mažėja su amžiumi.
Be šių veiksnių, yra daugybė priežasčių, dėl kurių sukelia reprodukcinės sistemos problemas. Kiekvienas vyras juos turi atskirai. Kaip padidinti potenciją po 60 metų? Šiuo metu buvo sukurtas daugybė vaistų, kurie padės išspręsti šią problemą.
Potencijos gydymo metodai po 60 metų
Daugelis vyrų nenori lankytis gydytojų, tačiau tai yra būtina priemonė. Norint neieškoti problemų, susijusių su senatvės atsiradimu, nuo 50 metų turite apsilankyti pas gydytoją ir atlikti reguliarius tyrimus. Pirma, tai padės išvengti sveikatos problemų ir, antra, protiškai pasiruošti natūraliam libido sumažėjimui.
Diagnostikos etapai:
- Diagnozuojant vyrams, sulaukusiems 60 metų, lemia kraujotakos pokyčių laipsnį. Jei Urogenitalinėje sistemoje yra kokių nors ligų, leukocitų skaičius kraujyje žymiai viršys sveikai žmogui nustatytą normą.
- Ultragarsas yra neatsiejama diagnozės dalis, be kurios kitas gydymas yra neįmanomas. Dėl ultragarso, organų pažeidimai bus aptikti. Jei jie yra, tada bus išrašyti papildomi tyrimai ar tyrimas.
- Po 50 metų sėklinio skysčio kokybė žymiai mažėja. Norint jį analizuoti, paskirta spermograma.
- Norint nustatyti bakterijų buvimą, iš šlapimo kanalo paimamas tepinėlis.
Po diagnozės kyla klausimas „kaip padidinti potenciją?“ Norėdami padidinti vyrų potenciją po 60 metų, yra įvairių vaistų.
Potencijos stimuliatoriai:
- Norėdami padidinti potenciją, galite vartoti specialų vaistą. Bet prieš naudojimą reikia pasitarti su gydytoju. Tabletės ne tik išsiplečia kraujagysles lytinių organų organuose, bet ir padeda padidinti lytinių santykių trukmę. Produkto poveikis trunka iki 36 valandų.
- Bet ne tik narkotikai gali būti naudojami stiprumui. Vitaminų kompleksai taip pat yra labai veiksmingi. Geros priemonės yra biologiniai papildai ir vitaminai. Vaistus galima vartoti tik gavus gydytojo leidimą.
Be stimuliacijos vaistų, turite laikytis kasdienybės, valgyti teisingai ir gyventi aktyvų gyvenimo būdą.
Galite atlikti „Kegel“ pratimus, kuriais siekiama skatinti šlapinimosi procesą susijusius raumenis. Jie turi būti suspausti ir atsipalaiduoti pakaitomis. Taip pat svarbu atlikti pilvo pratimus, jei jūsų sveikata tai leidžia ir dažniau vaikščioti.
Kai kuriais atvejais gali padėti susisiekti su seksologu. Tai ypač svarbu, jei impotencijos priežastys yra psichologinės.
Liaudies gynimo priemonės, skirtos padidinti potenciją
Norint padidinti potenciją, nebūtina vartoti įvairių vaistų; Galite naudoti liaudies vaistus. Jie gali būti tokie pat veiksmingi.
Dažniausiai tai yra vaistažolių nuoviras, padidinantis seksualinį susijaudinimą.
Tradiciniai potencijos receptai:
- Namuose galite pasiimti ženšenio tinktūrą su degtine (arba alkoholiu). Ženšenis yra afrodiziakas, turintis teigiamą poveikį vyrų stiprumui po 60 metų. Esant įtakai tinktūrai, ji yra sustiprinta, normalizuojami hormoninė pusiausvyra ir metabolizmas.
- Bičių duona yra natūrali priemonė, kuri padidina libido ir padidina lytinių santykių trukmę.
- Kanapių sėklos padeda gerai atsigauti. Visų pirma, sėklos padeda padidinti testosterono gamybą.
- Namuose vyresniems stipresnės lyties atstovams bus naudingas bendro Dubrovniko nuoviras. Labai efektyvi priemonė, kuria galite padidinti libido ir stimuliuoti erekciją. Nuoviras taip pat padidina lytinių santykių trukmę.
- Europos vengimo ir šparagų sėklos yra priemonės, kurios padidina potenciją ir padeda padidinti intymaus intymumo trukmę.
- Vyrų elnių srautas yra augalų ekstraktas, turintis teigiamą poveikį senatvės vyrų reprodukcinei sistemai.
- Šiai problemai išspręsti taip pat dažnai naudojami receptai, pagrįsti imbiero šaknimis. Vienintelis jo apribojimas yra skrandžio problemos. Nuplaukite ir supjaustykite imbierą ir įpilkite į arbatą. Nereikia dažnai gerti tokių arbatų, kad nesigėdintų virškinimo trakto problemų.
- Nuo senų laikų buvo žinoma, kad graikiniai riešutai yra veiksminga terpė vyro stiprumui. Graikinius riešutus galima pjaustyti ir sumaišyti su džiovintais vaisiais ir kefyru. Mišinį galite valgyti kelis kartus per dieną. Be to, kad jis yra sveikas, jis taip pat yra labai skanus.
Be to, veiksmingus liaudies receptus galima paruošti remiantis žolelėmis:
- Čiobrelis;
- Rowan;
- Šv. Jono signalas;
- Rhodiola Rosea šaknis;
- Calamus pelkė;
- Stingusi dilgėlė.
Prieš ruošiant nuoviras, pagrįstas vaistinėmis žolelėmis, svarbu įsitikinti, kad jie nesukels alerginės reakcijos.
Tinkama mityba ir sveika gyvensena
Neįmanoma pagerinti potencijos be tinkamos mitybos ir sveikos gyvenimo būdo.
Kokie maisto produktai turėtų būti įtraukti į jūsų dienos racioną:
- Galite padidinti savo potenciją į savo racioną įtraukdami šviežias daržoves ir vaisius. Taip pat verta suvalgyti daugiau medaus, pupelių, žuvies ir liesos mėsos.
- Valgykite mažiau maisto produktų, kuriuose yra daug cholesterolio, nes tai neigiamai veikia kraujagysles.
- Suvartojamos druskos kiekis turėtų būti sumažintas iki 6 gramų. per dieną.
- Jūros gėrybės, svogūnai, arugula ir žalumynai daro teigiamą poveikį libido.
- Kofeino kiekis turėtų būti sumažintas ir pereiti prie žaliosios arbatos.
Vyresni nei 65 metų vyrai rekomenduojami atlikti įvairius fizinius pratimus mažam dubens. Jūs neturėtumėte būti per daug fizinio aktyvumo, jums tiesiog reikia gyventi aktyvų gyvenimo būdą, daugiau vaikščioti grynu oru ir nesėdėti namuose priešais televizorių.
Vykdydami tinkamą gyvenimo būdą, galite ne tik padidinti libido, bet ir išlaikyti savo sveikatą apskritai.